中暑,是因为在阳光的照射下丢失大量水份电解质是去平衡,体内的温度调节出现问题出现的一系列症状,头晕恶心等等,主要的预防是避免在阳光下长时间久留,要适当的补充淡盐水,可以服用预防中暑的药物!平时加强锻炼,增强自身的调节功能!
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