你好，根据你的描述，你的情况可以在生活中多加注意。不宜用药。建议：平时要多喝水，饮食要清淡些，要多吃些蔬菜水果。
可以再早起空腹喝一杯蜂蜜水，有去火等辅助功效。平时可以经常喝些菊花水，有消炎去火等辅助功效。
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