睡眠质量差，多梦烦躁，出眼屎。

问题分析：你好，根据您叙述的症状来看，一般的考虑是神经衰弱，肝火旺盛引起的可能性较大的，您可以适当的吃点药物，和平时饮食生活注意来改善的意见建议：建议你可以适当的服用，谷维素，解郁安神颗粒， 配合龙胆泻肝丸来改善的，另外平时注意多喝水，多吃一些蔬菜和水果适当的运动，不要经常喝酒，吃辛辣食物的