你好，妊娠期基本上孕妇都是这个样子，可以吃些碱性食物，以减少胃里的酸度，进而减弱胃的不舒服程度，一般都可以忍受，到三个月后自然这种感觉会消失，但是人的体质不一样。
建议去外面多走走，呼吸下新鲜的空气，把心情放平和多听听平和的音乐缓和心情，先祝你的宝宝健康快乐。
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