病情分析： 你好，是可以的，可以起到补脾肝肾等补虚的功效，枸杞可以滋补肝肾和润肺明目，而莲子可以补脾止泻、益肾固精和养心安神等功效，建议用黑木耳较好，也是可以起到滋补肾脏的功效的。
意见建议：可以常用于食疗，用作保健之品。
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