没有手淫性生活的情况下一个月会发生2到3次遗精是正常的。如果性功能不太好是肾阳虚的性功能差可以吃金匮肾气丸。现在不要看色情视频尽量不要频繁性幻想转移注意力。
生活饮食要规律戒掉烟酒少吃辣椒，如果对这个药不太适应可以用知柏地黄丸。
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