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红糖可以在月经期间喝吗

我从上大学开始就有痛经毛病的。有时会表现的明显点，尤其是在频繁的加班情况下。今天月经照常来了，就是有轻微的疼痛，想到了红糖，不知道经期间能不能喝呢?对身体有好处吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期间可以喝红糖姜水。它是可以缓解痛经的，有效的减少经期带来的不适症状。最好是在来例假的前几天就开始喝红糖水效果更好。
同时要适当补充营养，不要过于劳累消耗体力。期间也要禁止性生活。有严重痛经的还可考虑看中医治疗，慢慢调理身体恢复。

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