问患者提问

早晨剧烈运动后头晕恶心怎么办？

早晨锻炼之后恶心头晕怎样预防？之后早餐吃什么？早晨锻炼还应该注意什么才能防止这样的问题？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好！这可能是身体流失了大量饿糖分或者盐分引起的。指导意见早晨锻炼前可以吃一些容易消化的食物。要补充好糖分。保证血糖充足就不会晕的了。

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