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男性新陈代谢速率低怎么办

可是我从来都不会出满身的汗，是新陈代谢速率低。男性新陈代谢速率低怎么办？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

代谢率比较低还是要从身体素质方面来进行一下，首先要进行体育锻炼，坚持锻炼身体是可以提高身体的素质的，也可以加速新陈代谢的速度，同时饮食当中要做到饮食有规律，多吃新鲜的蔬菜水果。

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