您好!根据您的描述情况,如果是打伤引起的软组织挫伤水肿的话,一般24小时内最好用冰敷,可以减轻水肿情况,24小时候热敷,活血化瘀!指导意见根据您的情况,可以考虑使用我说的方法,先期是预防水肿加重,24小时候,才是活血化瘀的,同时适当口服三七片等。
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