问患者提问

早餐吃八宝粥好吗？谢谢哦

医生，您好，想问一下，每天早餐吃自己用炖锅煮的八宝粥会发胖吗，然后一天吃蛋一天吃苹果换着吃，合理吗？谢谢哈曾经的曾经的治疗情况和效果：早餐

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你的情况下是吃自己用炖锅煮的八宝粥，可能会很好吃，你适量的吃不会胖的意见建议：建议你自己可以调换食品吃，一天吃蛋一天吃苹果换着吃，这样很好可以均衡营养，高蛋白和维生素都可以及时补充，为了防止营养过剩引起的发胖，你可以适当的饮食，不要吃的过饱

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