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我的脸上的肉很松弛，头一低就耷拉下，我今年17岁男

我的脸上的肉很松弛，头一低就耷拉下，我今年17岁男生，想瘦脸，最快的方法是什么，请孔医生帮忙

提问时间：2020-01-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

问题分析：首先你的肌肉不会下垂肌肉是不会下垂的下垂的是脂肪和皮肤你可以每天在洗脸的时候手从下巴开始向上搓不要向下锻炼一下自己的脸部肌肉意见建议：你好，建议常喝一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。

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