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我咨询一下更年期综合症严重失眠

我咨询一下更年期综合症严重失眠我喝红景天和离子钙能不能调解过来

提问时间：2020-02-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于更年期的情况，饮食中的注意可以补充一些清淡的食物，对于一些胆固醇较多的食物不建议经常补充，避免影响身体的保健的情况，可以补充一些豆浆这样的食物，可以调节身体代谢情况的作用，改善更年期情况的作用

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