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患者提问

手腕莫名伤到一直不好。做俯卧撑会疼。摸得

上完瑜伽课两个小时手腕处有点疼,用手按感觉里面有个小坑(到现在一直有),疼痛能接受,所以一直没在意,之后经常打球用到手腕,会疼都忍了,平时提拉拽都没事,但是做俯卧撑或者撑床都会疼,不敢用力,也不能往下掰,问过医生说没事。现在三个月了,还是疼而且不经意间一个动作里面就会疼。凡是撑得动作不敢用力。转动手腕感觉里面很轴,有时候转动里面会想。不知道是不是心理作用,感觉疼痛范围扩大了。
提问时间:2020-02-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑关节扭伤引起的现象,会有局部红肿疼痛,严重时活动受限的症状。建议清淡温软饮食,多饮水,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物,并且热敷缓解,涂抹红花油治疗,可以有所好转。

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