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腰痛垫高脚很严重么

我是在工地干活,每天都很辛苦,最近感觉腰部很疼,我就在睡觉的时候把脚给垫高了,但是过了几天发现更疼了,我今年36岁,男,想问问腰痛垫高脚很严重么?
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    腰痛腰痛的话大多是和局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的,具体的原因多半是最近的劳累受凉及剧烈运动等,治疗的话可以应用药物治疗,给于局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及负重,并不避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活,避免局部受凉及剧烈运动等应该是可以缓解症状的。

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