总是被吓一跳是怎么回事？

根据您的描述，您的自我保护意识太强了，是人在遭受过度惊吓之后或感觉周围没有安全感，身体的感受阈限被重新调整，变得敏感，随时准备进行战逃。

你也不用因此太过焦虑，放松心情，对突发事件有一个心理准备状态就好了。自我保护是人类保全生命的本能，必不可少。这种状态，其实是您安全感缺失造成的正常的生理，心理反应，只要找回安全感。

有可能是手术引起安全感某种程度的丧失。您试着想想什么时候没有这样的状态，重新评估下您所处的人际环境，其实跟您手术前没什么区别，您自己也恢复如初