男14岁，曾经手淫2年，导致了少白头，还经常熬夜。

问题分析：这个是不排除你手淫过度导致的，并且你经常熬夜，那么就会进一步的加重，导致躯体出现异常意见建议：你肯定要节制手淫，并且要睡眠充足，生活作息规律，每天坚持运动，营养要均衡，三餐要规律，长期的坚持，你才能恢复，白头发会好的，但是多久这个无法估计，因为还要看营养情况，坚持情况，个体身体素质等，方便话麻烦给个评价