健康指导:您好!牛奶对宝宝补钙很有用处,但早晨饮奶不利于消化和吸收,空腹状态下,胃、肠的排空是很快的,牛奶还来不及消化就被排到了大肠。
所以牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用,每日饮用量最多也不要超过500ml。6岁儿童必须保证每日能量的摄入,须食用少量主食,若孩子不想吃饭,您可以尝试做一些牛奶羹、牛奶粥等。
祝您生活愉快!
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