用姜泡脚的功效与作用。

用姜泡脚，主要是利用了姜的辛辣的特性。驱走体内寒气，改善脾胃虚寒而造成的腹泻现象，同时还可以缓解女性因为体寒而造成的痛经状况。

用姜泡脚的时间应为15~20分钟左右，不要超过半个小时。热水的温度应维持在40摄氏度左右。温度不可太高，太高了会烫伤肌肤。

每周用姜泡脚2~3次左右即可。女性在特殊时期的时候，应该避免用姜泡脚。比如说在孕期或者是在月经期间的时候，应该尽量的避免用姜泡脚。