你好,姜性温热,寒性体质可以吃姜,不会上火。体寒的话,你还可以吃些其它性温或性热的食物、水果。如:芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒、胡椒、胡萝卜、花生、香菜、羊肉、狗肉、韭菜、荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、核桃、桔子、等
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