孕早期常吃橘子好不好？

病情分析：中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。

橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材。橘皮入药称为“陈皮，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效橘子好处虽多，指导意见：孕妇可以橘吃子,但不能多吃,控制在250克之内,适当的吃些子橘对孕妇是很有好处的,不过也需要注意控制食用量。

据测，每天吃2-3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。