左上腹和靠近腰的位置

病情分析：你所说的这种情况最常见的是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因。指导意见：应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。