跌打扭伤最好是看部位，如果是靠近关节最好是检查一下排除骨折存在。没有骨折的主要是软组织损伤。受伤早期24小时内局部冷敷减轻局部水肿，超过24小时后局部热敷理疗按摩针灸治疗。
外用贴膏。口服活血化瘀药物治疗。尽量不要用白酒服用。因为白酒伤胃。
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