。要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意。饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。
建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量
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