红参是由人参蒸制而成其主要功效是大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智,并不具备补血的功效。补血可以服用阿胶,阿胶有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。
每日10到15克,可以蒸肉吃,也可以打成粉,冲鸡蛋吃.另外也可以选用具有补血功效的非处方中成药
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