你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有受凉或者是抵抗力下降所导致的这个病毒性感冒的发生，与接触环境也是有一定的关系的。
建议现在的这个症状可以考虑多休息一下多喝白开水即可，可以口服一下清开灵颗粒和维生素C片，平常要忌辛辣刺激性的食物
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