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脸上的斑吃啥维生素能去掉

我脸上有那种雀斑，以前比较少，但是我发现这两年越来越多，也可能是和我的工作疲劳程度有一定的关系，现在脸颊两侧上都有不少。都说女人补充维生素就行了，能祛斑，那我得吃点啥维生素管用呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

祛斑的方法有很多种，不知道你最注重什么。如果你不想花钱想从日常生活中调理的话，那就坚持吃西红柿、胡萝卜等有淡斑作用的果蔬！含维生素C的水果也不错，不过需要日积月累的过程！如果你想在最短时间内看到效果的话，那就用激光好了，不过会让皮肤的角质层变薄，时间久了可能会反弹！

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