问患者提问

一夜未睡着，只闭目养神。算不算熬夜？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：闭眼睛只是在养神，这应该是白天做的事情，闭眼睛只在于对休息和小睡一会儿有效，而对于整个身体不睡只闭眼是有害的，意见建议：所以因该睡觉，这样可以让整个身体放松，细胞劳累了一天可以好好的休息一下，这样明天才可以有精神去面对忙绿的一天

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