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孕妇吃什么鱼好呀

我是一名孕妇，我喜欢吃鱼，所以我想了解一下孕妇吃什么鱼好呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇要根据自己的体质，选择鱼的种类，孕早期孕妇需要增加DHA、EPA的摄入，增加锌的补充，这时候就可以选择一些深海的鱼类，患有甲状腺疾病的孕妇，要选择一些淡水鱼。

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