老是觉得自卑该怎么办啊？

克服自己内心的恐惧，还是需要自己一步步来实现，不要和他人对比社交能力，每一个人都有各自的性格特点，内向外向没有好坏之分，更多的是在职业上多选择自己的优势。

当然，悲观情绪是因为自己给自己太大的压力了，没有什么事是不能改变的，也不是任何事都必须做到最好，尽自己的力量去做就是最大的成功！