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上夜班白天睡觉老是做梦怎么回事

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，这个考虑是生物钟颠倒，大脑皮层兴奋引起的多梦建议你可以口服安神补脑液和交泰丸来调理一下。适当运动，对于改善睡眠有一定帮助，睡觉的时候尽量保证室内不要太亮了，光线要暗一些。

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