最近常常暴食催吐，请问我要怎么样改掉?

问题分析：你的情况可能是一个神经性贪食，是一种因为心理因素所引发的精神障碍。一般焦虑水平偏高的人，对通过饮食来环节内心的紧张和焦虑情绪。

而中等度的焦虑水平对人体的健康最有利。患者通过饮食来调节内心的不安，来降低焦虑水平。但是就像是剜肉补疮一样，不能从根本上解决人的现实问题。

意见建议：建议你还是需要从心理健康来入手，把自己产生焦虑的原因找到，然后有的放矢去解决和化解。应该说，一个心理健康的人，一个能够比较好的适应社会生活的人，一个对自我和社会的评价比较客观的人，是不会出现神经性厌食的情况的。

好好学习学习心理学，多接触社会，多一些锻炼和提高的机会，相信你的病症会慢慢消失的。