你的情况平时应该注意预防着凉,平时注意多喝热水,注意保暖,不要吃生冷硬的食物,外出的时候应该多穿点儿。如果有拉肚子的时候也不要吃肉食了,最好是清淡饮食。
怀孕期间应该定期孕检,定期去医院孕检,了解胎儿发育的情况就可以了的。
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