我今年60了血糖高想请医生帮助

苦瓜能够起到降糖作用，但是作用很微弱，只是起到一种辅助作用，如果血糖高于正常值，单纯吃苦瓜与生姜是不能降血糖的。

长时问高血糖对身体各个脏器都有损害，会引起并症。建议应用降糖药物，使血糖控制在正常范围内。可以辅助吃些苦瓜生姜。

平时饮食上注意多吃蔬菜粗粮。少吃细粮。多餐少吃。每次不要吃得太饱。容易引起血糖过高。适当的运动。可以降低血糖。