一睡觉就做梦，醒了之后好累啊，休息不好，都连续好几

问题分析：你好，这位朋友如果在近期出现多梦、睡眠质量差、工作效率低下的情况，有可能与植物神经功能紊乱有关系的。意见建议：现在是可以服用七叶神安片、谷维素片、刺五加片调理一下是比较好的，治疗期间尽量放松心情、减轻心理压力，避免服用兴奋饮料，进行适当的体育锻炼，保持心情愉快，祝早日康复。