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哪个时候吃番茄效果最好

问题描述:想问一下哪个时候吃番茄效果最好

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！番茄富含很多微量元素、维生素、膳食纤维对人体身体健康有利！意见建议：如果是生吃番茄建议两餐之间吃，不建议饭后或者饭前吃，这样有利于营养元素的吸收利用！祝健康！

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