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感冒了能去健身房吗?

昨天休息,出去玩的时候风吹的感冒了,今天早上鼻子有点不通,声音有点变化。无其他症状。我去健身房是做肌肉无氧训练,感冒期间是否适宜?(我在网上看有朋友感冒去健身房健身得心肌炎了什么的,我属于轻度感冒)曾经的治疗情况和效果:无。是否可以去健身房?在此期间该注意什么?是否应该服用药物治疗?
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    你好,建议一是要适当增加锻炼,增加户外运动,并注意增加饮食是蛋白质的食用量,如鸡蛋瘦肉等,来提高的体质,预防感冒,并在感冒高发季节少到人多的地方去,二是感冒时及时治疗,可备用板蓝根冲剂、阿莫西林等药物。

    以上是对“感冒了能去健身房吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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