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我身高150.体重96.瘦胸,瘦腰,最有

我才150。却有96斤,胸大,感觉很怪,有种自卑感,走路都不好意思抬头,我想瘦胸,瘦腰怎样才最有效
提问时间:2020-04-19
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    从你说的情况看,身高150,体重96斤,稍微有些胖,问题不大,锻炼锻炼就好了你好,建议你放松思想,每天做一做俯卧撑,做一做仰卧起坐,这样慢慢就瘦了,不必担心

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