病情分析: 你好,你的情况可能是由于长时间不正确的姿势引起的腰部疼痛,可能与腰椎间盘突出有关意见建议:建议你最好应该注意避免长时间的弓腰看电视上网等,不宜弯腰干重活,睡硬板床,可以在腰部进行推拿针灸治疗等
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