腰部两侧出现了脂肪堆积的现象，可能跟遗传因素，平时经常的保持坐姿，不进行运动锻炼、不注意产后身材恢复等有很大的关系。
出现了这样的身体症状，首先应该运动起来，做一些腰部用力的运动，配合适当的饮食调节。
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