你好,在饮食上要适当的清淡辛辣的食物要少吃,蔬果是必备的,多吃青菜,当然苹果和香蕉对皮肤也很有帮助,多吃番茄可以阻挡紫外线拿新鲜柠檬切片泡水喝,这样可以排除身体里面的垃圾。
少吃糖果
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