对于脑出血,如果出血量不大,神经损伤比较轻来说,可以选择通过锻炼来恢复机能,走步是一种不错的恢复锻炼方法,主要的原则就是锻炼上肢的伸和下肢的曲,像上楼梯运动,爬墙外展都是很好的自己锻炼的方法,可以试试。
一般急性期过去之后进入恢复期的过程,这个过程需要做康复训练,以减除后遗症的表现,效果还是不错的。
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