血压压差小的起因及怎样预防和治疗

全部症状:大夫您好:很长时间我的高压120-130，低压90-100，压差小。经常感到头晕憋涨，感到头上火气大的样子，还时常发蒙，似乎鼻炎的症状，请大夫给予帮助。发病时间及原因:这种情况两年有余，起因不知。我不抽烟但饮酒，是否有关联治疗情况:没有进行过治疗。想要得到的帮助:给出具体的诊断和治疗方法，已经饮食上注意事项