健康指导：西瓜中丰富的维生素C和胡萝卜素，都是抗氧化成分，能促进细胞新陈代谢，对美白皮肤有好处。适当用西瓜敷脸，或用西瓜水洗脸有改善皮肤的作用，同时有一定祛斑效果。
但要注意，洗完以后一定要用清水清洗干净，西瓜含糖分高，容易引起细菌感染，对皮肤不好
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