问患者提问

果糖对人体有害吗？喝多了会对人的身体有伤害吗？

我经常喝饮料，妈妈说饮料里面有很多果糖，喝多了会对人的身体有伤害吗？

提问时间：2020-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

果糖的甜度是葡萄糖的4倍，是蔗糖的2倍，所以添加果糖的饮料喝起来非常的甜，而且食物中天然的果糖对人体并没有什么不良影响，但是如果长期大量吃含果糖的饮料，容易使人长脂肪肝。

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