月子进补非常有讲究，正确的做法要等产后恶露排出，颜色变淡后再开始进补。否则只会起反作用，增加产后出血量。产妇在月子里不可以吃辛辣大蒜、辣椒及胡椒，或者茴香、酒、韭菜等食物，饮食一定要清淡。
月子里可能使用清热降火药物，寒凉食物也要忌口。
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