腰背困腹胀浑身乏力

2014年开始腰背酸困，影响睡眠，冬天严重 春夏天好点 最严重的时候无法入睡，现在早醒，到凌晨4点就困醒了，尤其是俩条腿一整天的憋困无力，每天想让人给我踩背踩腿活着用东西砸背 感觉很舒服 轻松点， 已经俩年了 都快疯了 家里人说我懒  克我是不想动啊 身上没劲，请大夫分析原因想得到的帮助：2014年开始腰背酸困，影响睡眠，冬天严重 春夏天好点 最严重的时候无法入睡，现在早醒，到凌晨4点就困醒了，尤其是俩条腿一整天的憋困无力，每天想让人给我踩背踩腿活着用东西砸背 感觉很舒服 轻松点， 已经俩年了 都快疯了