问患者提问

当归，黑米，黑豆，百合，核桃，能一起煮着吃吗？有什么功效？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这些食物中，黑豆，黑米，核桃，多可以补肾，健脑，属于黑色食品，对人体有益，当归，百合，补血，滋阴，生津，搭配在一起做成膳食，可以养阴生津，益精填髓，常吃是很好的膳食

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