问患者提问

为什么运动后体重增加了呢

我最近在做运动减肥，但是今天体重反而增加了，想问一下这是什么原因呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动的过程中直接把身体的热量、脂肪消耗掉，以达到减轻体重的目的。运动的时候能够提升身体的代谢消耗水平，要比平时生活中消耗更多的能量，同样能够达到减轻体重的目的。

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