宝宝四个半月，睡醒后保持清醒的时间也就1个小时左右，平时睡觉

建议还是食疗吧。是否贫血、缺铁，不能够从头发检验，也不能够从末梢血（指尖）检验，而是一定要抽取静脉血。血一定要通畅地流出，而不是挤了又挤，导致组织液渗入血样，冲淡血色素。

一岁以下的婴儿，血色素在11克以下算贫血；一岁以上的幼儿，血色素在11.5克以下的算贫血。但是婴儿在610个月之间会经历一段血色素下降的不稳定期，如果孩子没有出现精神萎靡、食欲降低、睡眠不安、脸色指甲苍白等症状，就不一定判断为贫血。

是否缺铁性贫血，也需要抽取静脉血检验血中铁的含量。确诊缺铁性贫血，一岁以上的孩子，崔大夫建议多吃绿色蔬菜。母乳喂养的婴儿，则应由母亲补充铁剂。

不要盲目迷信含有强化铁的奶粉或者米粉，因为大多数食物中的铁黏着性极强，不被人体吸收。母乳中的铁虽然少，但是足够婴儿的需要，并且它是活性铁，吸收率极高。

母乳中铁的吸收率（5075%）大大高于含强化铁的奶粉（仅为4%），而且牛奶会让孩子体内的铁通过粪便流失，也就是说，吃母乳的孩子一般不会贫血，吃奶粉反而很有可能缺铁。

至于蛋黄补铁，那是纸上谈兵（paperiron），根本不吸收。不要盲目给孩子吃铁剂，因为它刺激肠胃。吃了铁剂的婴儿，原本可以吃下120毫升母乳的，现在只能吃下50毫升了，得不偿失。